Aftas na boca são úlceras não contagiosas que causam dor e desconforto, podendo ser causadas por fatores como estresse, traumas, deficiências nutricionais e alterações hormonais. O tratamento envolve pomadas, medicamentos e cuidados com a higiene bucal, enquanto a prevenção inclui evitar cigarro e álcool, manter uma dieta equilibrada e reduzir o estresse. Consultar um dentista é importante se as aftas forem frequentes ou muito dolorosas.
A afta na boca é uma pequena úlcera que pode causar bastante desconforto. Ela afeta a fala, a alimentação e até o sono. Vamos explorar suas causas, tratamentos e como preveni-las.
O que é afta?
As aftas são pequenas úlceras que podem aparecer em várias partes da cavidade bucal, como os lábios, a língua e a mucosa. Apesar de serem pequenas, essas feridas podem causar grande desconforto, afetando a alimentação, a fala e até mesmo o sono de quem as possui.
Conhecidas cientificamente como estomatite aftosa recorrente, as aftas são bastante comuns na população. Elas são caracterizadas por serem dolorosas e, em alguns casos, podem se tornar recorrentes, impactando a qualidade de vida do indivíduo.
Segundo especialistas, as aftas menores, com menos de 5mm de diâmetro, são as mais frequentes e, geralmente, cicatrizam em até 14 dias sem deixar cicatrizes. Já as maiores podem ultrapassar 1cm, sendo mais dolorosas e podendo demorar até 40 dias para cicatrizar, muitas vezes deixando cicatrizes.
Causas da afta na boca
As causas das aftas na boca podem ser variadas e, muitas vezes, estão relacionadas a fatores internos e externos. Vamos explorar algumas das principais causas:
Mudanças hormonais
Alterações hormonais são uma das causas mais comuns. Mulheres, especialmente durante o ciclo menstrual ou gravidez, podem apresentar aftas devido às flutuações hormonais.
Traumas
Pequenos traumas na boca, como mordidas acidentais ou o uso de escovas de dentes com cerdas duras, podem desencadear o aparecimento de aftas. Alimentos muito duros ou crocantes também podem causar ferimentos que se transformam em aftas.
Carências nutricionais
A falta de nutrientes essenciais, como ferro, vitamina B12 e zinco, pode estar ligada ao surgimento de aftas. Uma dieta desequilibrada ou hábitos como o consumo excessivo de álcool podem agravar o quadro.
Estresse
O estresse emocional é um fator significativo. Estudos indicam que o estresse pode preceder o aparecimento de aftas em muitos casos, tornando-se um gatilho para episódios recorrentes.
Além disso, fatores como hipersensibilidade alimentar, tabagismo, uso de certos medicamentos e predisposição genética também podem contribuir para o desenvolvimento de aftas.
As aftas são contagiosas?
Uma dúvida comum entre as pessoas é se as aftas são contagiosas. A resposta é não. Ao contrário de outras lesões bucais, as aftas não são causadas por vírus ou bactérias, mas sim por uma resposta do organismo a fatores internos ou externos específicos de cada indivíduo.
Assim, não há risco de transmissão de aftas através do contato direto, como beijos ou compartilhamento de utensílios. Elas são, na verdade, uma reação inflamatória do corpo, geralmente desencadeada por estresse, traumas, ou deficiências nutricionais, entre outros fatores.
Portanto, se você ou alguém próximo estiver com aftas, não precisa se preocupar com o contágio. O foco deve estar em identificar a causa subjacente e adotar medidas para aliviar os sintomas e prevenir novos episódios.
Tratamentos para afta
O tratamento das aftas na boca visa aliviar a dor e acelerar a cicatrização. Existem várias abordagens que podem ser adotadas, dependendo da gravidade e frequência das aftas. Vamos ver algumas delas:
Uso de pomadas e soluções
Pomadas e soluções tópicas são frequentemente usadas para tratar aftas. Produtos como clorexidina e acetonido de triancinolona ajudam a reduzir a dor e a inflamação, promovendo a cicatrização.
Uso de outros medicamentos
Em alguns casos, analgésicos e antitérmicos podem ser prescritos para alívio da dor e febre. Esses medicamentos são parte do tratamento de suporte, especialmente em casos mais dolorosos.
Laserterapia
A laserterapia é uma técnica moderna que utiliza laser de baixa intensidade para acelerar a cicatrização das aftas. É um procedimento seguro e eficaz, que promove a regeneração dos tecidos afetados.
Higienização diária
Manter uma boa higiene bucal é crucial. Escovar os dentes suavemente e evitar produtos com álcool ajuda a prevenir infecções secundárias e agravo das aftas.
Tratamentos caseiros
Alguns remédios caseiros podem proporcionar alívio temporário. O uso de mel, cravo, sal e gelo são opções que ajudam a reduzir a dor e a inflamação até que você consiga consultar um dentista.
É importante consultar um profissional de saúde para um diagnóstico adequado e tratamento eficaz, especialmente se as aftas forem recorrentes ou muito dolorosas.
Prevenção de aftas
Prevenir o surgimento de aftas na boca pode ser desafiador, mas algumas práticas diárias podem ajudar a reduzir a frequência e a intensidade dos episódios. Confira algumas dicas de prevenção:
- Evitar o cigarro: O tabagismo pode irritar a mucosa bucal e contribuir para o aparecimento de aftas. Abandonar esse hábito é um passo importante para a saúde bucal.
- Reduzir o consumo de álcool e outras drogas: Essas substâncias podem comprometer a imunidade e a saúde geral da boca, facilitando o surgimento de lesões.
- Manter uma dieta equilibrada: Consumir alimentos ricos em vitaminas e minerais, especialmente ferro, vitamina B12 e zinco, pode fortalecer o sistema imunológico e prevenir deficiências nutricionais que levam a aftas.
- Reduzir o estresse: Encontrar maneiras de gerenciar o estresse diário, como praticar exercícios ou meditação, pode ajudar a diminuir a ocorrência de aftas relacionadas ao estresse emocional.
- Escovação gentil: Utilizar escovas de dentes com cerdas macias e escovar suavemente pode evitar traumas na boca que podem se transformar em aftas.
Se as aftas forem frequentes ou muito dolorosas, é aconselhável procurar um dentista para uma avaliação mais detalhada e orientações personalizadas.
Conclusão
As aftas na boca são um problema comum que pode afetar significativamente o bem-estar diário.
Entender suas causas, desde mudanças hormonais até deficiências nutricionais e estresse, é crucial para adotar medidas eficazes de prevenção e tratamento.
Investir em uma boa higiene bucal, evitar alimentos e hábitos que possam desencadear aftas, e buscar apoio profissional quando necessário, são passos fundamentais para manter a saúde bucal em dia.
Lembre-se de que, embora as aftas não sejam contagiosas, elas podem ser um sinal de que algo no seu estilo de vida ou saúde precisa de atenção.
Portanto, cuide de sua saúde bucal com carinho e atenção, e não hesite em consultar um dentista para orientações personalizadas e tratamento adequado.
FAQ – Perguntas frequentes sobre aftas na boca
O que causa aftas na boca?
Aftas podem ser causadas por mudanças hormonais, traumas, deficiências nutricionais, estresse e outros fatores internos.
As aftas são contagiosas?
Não, as aftas não são contagiosas, pois não são causadas por vírus ou bactérias, mas por fatores específicos de cada pessoa.
Como tratar aftas na boca?
Tratamentos incluem o uso de pomadas, soluções tópicas, laserterapia, medicamentos e higiene bucal adequada.
Quais alimentos devo evitar com aftas?
Evite alimentos ácidos e muito salgados, como frutas cítricas e pimentas, que podem irritar as aftas.
Como prevenir aftas na boca?
Manter uma dieta equilibrada, reduzir o estresse, evitar o cigarro e ter uma boa higiene bucal são medidas preventivas eficazes.
Quando devo procurar um dentista para aftas?
Procure um dentista se as aftas forem frequentes, muito dolorosas ou demorarem a cicatrizar, para um tratamento adequado.
